Page 29 - מידעון חוגים תשפ''ד
P. 29
מידעון חוגים -תשפ"ד העמותה לשירותי חינוך תרבות וספורט – ניר צבי
כדורגל
גן הדר – כיתה ו'
כפיר אלפונטה 052-3877978
משחקי כדור נועדו לשפר לילדים את הכושר והבריאות.
כדורגל הינה פעילות שמעלה בצורה משמעותית את תפוקת
הלב ואת פעילות מערכת הנשימה .כמו כן משפרת סיבולת ,
מהירות ,גמישות ,קואורדינאציה ,שיווי משקל ,זריזות,
קינסתזיה והרכב רקמות הגוף – היחס בין מסת השומן למסת
הגוף הרזה.
בנוסף ,לפעילות כדורגל השפעות נפשיות וגופניות חשובות
נוספות כגון הפחתת מתח וחרדה ,חיזוק הביטחון העצמי,
הגדלת יכולת הריכוז לזמן ארוך ,שמירה על בריאות השלד ,שנת
לילה טובה יותר והקניית הרגלי חיים בריאים בשלב מוקדם.
חשוב גם לזכור כי הכדורגל מעצם מהותו משחק קבוצתי משפר כישורים חברתיים כלליים.
במגרש הכדורגל ,בימים ב' ,ד' ,גן הדר :יום ב' ,17:15-18:00כיתות א'-ב' יום ב' 18:00-18:45יום ד' ,17:15-18:00כיתות ג'-ד' ,16:30-17:15
כיתות ה'-ו' ,15:45-16:30 :עלות :פעם בשבוע ,₪ 205-פעמיים בשבוע ₪ 285 :
29
כדורגל
גן הדר – כיתה ו'
כפיר אלפונטה 052-3877978
משחקי כדור נועדו לשפר לילדים את הכושר והבריאות.
כדורגל הינה פעילות שמעלה בצורה משמעותית את תפוקת
הלב ואת פעילות מערכת הנשימה .כמו כן משפרת סיבולת ,
מהירות ,גמישות ,קואורדינאציה ,שיווי משקל ,זריזות,
קינסתזיה והרכב רקמות הגוף – היחס בין מסת השומן למסת
הגוף הרזה.
בנוסף ,לפעילות כדורגל השפעות נפשיות וגופניות חשובות
נוספות כגון הפחתת מתח וחרדה ,חיזוק הביטחון העצמי,
הגדלת יכולת הריכוז לזמן ארוך ,שמירה על בריאות השלד ,שנת
לילה טובה יותר והקניית הרגלי חיים בריאים בשלב מוקדם.
חשוב גם לזכור כי הכדורגל מעצם מהותו משחק קבוצתי משפר כישורים חברתיים כלליים.
במגרש הכדורגל ,בימים ב' ,ד' ,גן הדר :יום ב' ,17:15-18:00כיתות א'-ב' יום ב' 18:00-18:45יום ד' ,17:15-18:00כיתות ג'-ד' ,16:30-17:15
כיתות ה'-ו' ,15:45-16:30 :עלות :פעם בשבוע ,₪ 205-פעמיים בשבוע ₪ 285 :
29
